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我们每个人都有自己在驾驶时喜欢听的内容。有些人喜欢听小众的EDM音乐，有些人则只听挪威黑金属中最感人的曲目。还有人则更喜欢听有声书，以获得更文学化的驾驶体验。然而，你选择的内容实际上可能对驾驶安全产生真实的影响。
11月版的《交通研究》杂志上发表了一篇有趣的研究论文，作者是Jessica M. Kespe和Lana M. Trick。研究者们旨在确定有声书的复杂程度与个人在简单路线上的驾驶表现之间的关系。
你可能会认为有声书的具体内容对驾驶者的注意力影响不大。然而，研究发现，不同的书籍实际上可能对某个人如何驾驶产生显著影响。
测试旨在探索认知超载和认知欠载的概念。前者对我们大多数人来说是熟悉的——当我们面对太多需要处理的事情时，我们往往在尝试做的事情上会失败。然而，缺乏刺激也同样危险。例如，在驾驶时，过于熟悉或单调的路线可能导致驾驶者分心或完全忽视驾驶任务。
研究方法很简单。驾驶者在一条简单的路线上进行测试，同时他们要么保持沉默，要么听有声书。使用了多种有声书，分为简单和复杂两类。
研究者发现，听简单有声书可以提高驾驶表现。驾驶者对危险的反应更灵敏，刹车更早，更好地控制了转向。这种积极效果在工作记忆更好的驾驶者中表现得最为明显，这与之前的研究结果一致。特别是2017年发表在《事故分析与预防》杂志上的一项研究指出，在简单路线上，听有声书对驾驶表现有轻微的积极影响。然而，这项研究还发现，在复杂路线上，有声书可能对驾驶者对危险的刹车反应产生负面影响。
除了路线的相对简单或复杂程度，有声书的简单或复杂程度也是一个因素。根据这项研究，听内容更复杂的有声书对测试对象的表现产生了负面影响。在这种情况下，驾驶者表现出更多的转向变化和更差的刹车反应时间。
看来关键在于在驾驶时适度刺激大脑。简单有声书可以保持驾驶者专注于道路。然而，如果播放的内容过于复杂，可能会导致大脑超载，进而影响驾驶。
我们的建议是，选择一些无聊的喜剧播客和《狮子、女巫与魔衣橱》。将哲学辩论和《芬尼根守夜人》留到回家后再听。[编辑注：为什么我们在网站上总是引用《芬尼根守夜人》？——MH]
图片来源：Thue，公共领域，Audible，Frank Albrecht，Unsplash许可（编辑：卖车180小义）
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